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○ミスター日本たちの大胸筋を目指せ！
○チャンピオンたちの胸のトレーニング集（小沼敏雄・谷野義弘・田代誠・合戸孝二）
○ 未公開映像追加！『ミスターボディビルディング』小沼敏雄より 中野ヘルスクラブの模様や、小沼選手のトレーニング解説など貴重な映像を公開します！

DVD90分