発売●2015年8月22日
定価●8,000円(税別)

“Jaga Satoh" Training Method Vol.1 Chest & Arms
ジャガ佐藤 トレーニングメソッドシリーズ1 胸&腕編
日本クラス別ボディビル選手権で2011年から3階級で5年連続の優勝を誇る「Mr.クラス 別」こと、ジャガ佐藤が皆様に贈る「トレーニングメソッドシリーズ」の最新作!! 今回の部位は、男なら誰でも(女性でも?)憧れる「胸&腕編」だ! トレーニング歴も 長いジャガ佐藤選手ならではの視点で、きめ細やかな解説が随所に入る! 「腕は苦 手!」と明言するジャガ佐藤が追求した「トレ・メソ」が今まさに明らかに! 苦労して いるが故に編み出したその秘技とは如何に?! トレーニング初心者にも、そして伸び悩 んでいる貴方にも「明日への扉」を開ける起爆剤になるかも?!
By 岡部みつる