2022年4月18日、第三月曜日＝休館日のゴールドジムイースト東京にて日本選手権6位入賞の嶋田慶太選手のオフシーズン胸トレに密着！　他の選手はまず入れない嶋田選手が必要とするあるものを含んだ特製ドリンクとは？！　それを飲み下す音までも聞こえる静寂の中、大胸筋との対話が始まる！　新たな東京での暮らしについて、そもそも何故引越したのか？！　嶋田選手が全ての質問に対し真摯に向き合った答えが今ここに !！嶋田選手自身による胸トレの詳しい解説を見てから見るか？　それとも、あとで見るか？　判断するのは貴方！　待望のミニマム·エディテッド·エディション！

収録時間：約1時間54分＋嶋田選手による詳しい解説約15分